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セルリアン☆ブルー

スキー&スノーボード2004-2005

長くお風呂に入れない時

アフリカで1週間の断水を経験した助産師の吉田敦子さんからのアドバイス。
産経ニュース:長くお風呂に入れない時 少しのお湯あれば工夫を
2011.3.21 07:33
 地震による断水で、もし長期間お風呂に入れない時はどうすればいいのか。アフリカのマラウイで活動した経験のある助産師の吉田敦子さん(50)=東京都世田谷区=に聞いた。


●体


 少しでもお湯がある場合は2つに分け、片方はせっけんを溶かし、もう一方はお湯のまま。タオル1枚をせっけん用、1枚をお湯用にして、順に拭く。乾いたタオルで最後に拭ければなおいい。

 脇などの臭いが気になる場合は、焼きミョウバンがあれば、薄く溶かして拭くとさっぱりする。


●髪


 まず、頭皮のマッサージをして脂を浮かす。水に消毒用アルコール(なければ焼酎)を混ぜて、軍手か綿手袋があればそれに、なければ布に染み込ませて頭皮や髪を拭く。


●陰部


 ティッシュペーパーや使い捨てられる布をぬらして拭く。シャンプーの空きボトルなど、スプレー式や水がピューッと出る容器があればよく洗い、少しのお湯を入れて利用するとよい。体と同じようにせっけん水があれば、先にせっけん、その後お湯で流す。


吉田さんは「私もアフリカで1週間の断水を経験していますが、顔と頭、手と足の指をできるだけ清潔にしておくことが有効と感じました」と話している。

by tanaka369 | 2011-03-21 11:01 | 3/11東日本大震災
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